キャリア・教育

キャリア・教育

“悩み事”は思考力や判断力を低下させる?悩みを紙に書きだす「エンプティ・チェア」法で早期解決を

悩みが生じると、そのことばかり考えて頭がいっぱいになる。そんなときはいったん紙に書き出し、頭の中から追い出しましょう。この記事では、その書き出した悩みに、あなた自身が相談に乗る「エンプティ・チェア」法を紹介します。 続き...