1月に部署異動がある企業も多い。でも新しい部署に移ったものの、なんだかなじめなくて空回り感が……。なぜ異動先でうまくなじめないのか、どうすればなじめるようになるのか、どうしても上司と相性が合わなかったら？ なじめない理由とその対処法について、産業医の井上智介先生にお聞きしました――。
自己嫌悪の状態でなじむ努力をすると空回りして鬱になるので自分の頭で考え人と比べる事をやめた方が良い 「人は人、自分は自分」です それができないなら人の良い所を見るクセをつければ徐々にポジティブになって楽になります
異動で適応障害に…｢相性が最悪の上司｣にあたった時にやるべきたった一つのこと
