「孤独」の意外なメリットが研究で明らかに。“ひとり時間” が仕事やメンタルにもたらす重要なこと

最近は「テレワーク」「オンライン授業」が一般的になりつつあり、ひとりで在宅勤務や勉強をしている人も増えてきています。他者とのコミュニケーションが減ってしまい、作業中に孤独を感じることも多いかもしれませんね。

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‪1人の時間で仕事の効率化、メンタル、癒しは体感であったけどアイデア出しの生産性が上がるのはリラックスして誰かと話してるときだと思ってた‬