1日たった3分の振り返りで自分を見つめる 「日本人は自己肯定感が低い」という事実がさまざまな調査で明らかになっています。自己肯定感が低い原因は人それぞれですが、なにかにつけて「他人と比べてしまう」習慣は、その大きな要因の...

コロナ・ショック以降、私たちの働き方は急速に変化している。従来の人事制度では変化に対応できないことを受け、「ジョブ型雇用」へのシフトに乗り出す大企業も増えはじめた。 続きを読む 自分に目を向けて自分を知る事がやりたい事に...

初対面でも｢あっという間に心がつながる｣コツ 日本人は「初めて会う人と話すこと」が苦手 新型コロナウイルスの感染拡大に伴って、リモートワークが広がり、対面での会議が減っています。私の周りでも外資系企業などを中心に、「3月...

400人アンケート 休日に家事をする時間は、妻が夫の2倍―。11月22日の「いい夫婦の日」を前にシチズン時計（東京）が実施したアンケートで、家事負担の夫婦間格差が依然として大きい実態が浮かんだ。ただ、休日に家事をまったく...

イギリスからの翻訳書『Google・YouTube・Twitterで働いた僕がまとめたワークハック大全』が本年9月に発売された。コロナ禍で働き方が見直される中で、有益なアドバイスが満載な1冊だ。 続きを読む 創造に集中し...

私たちの周りには、様々な「素材」がある。木・石・土・金属・プラスチック……。それらは自然の中から発見するだけでなく、科学技術の力を結集することで、生みだされてきた。そして、新素材は社会をさらに豊かにし、文明を飛躍させてき...

あなたのスマホやパソコンには、どれだけの「資産」が眠っているだろうか。 「〇〇pay」と名の付いた電子決済サービスの急速な普及、スマホでワンタップで完結する株式投資──いずれも電子機器の中に資産と呼べる価値のあるものが含...

「自己肯定感」というキーワードが注目されています。しかし、脳科学が専門の細田千尋さんは、「自己肯定感が高ければ良いというわけではない」と指摘。環境や他人の影響を受けない安定した自己肯定感と、周囲の変化によって不安定になる...

成功を収める人は、仕事での効率性とパフォーマンスを最大化するために焦点を当てるべきこととそうではないことを理解している。こうした人は、労力を埋め合わせるだけの価値がほとんどない作業を避け、時間とエネルギーを吸い取る作業を...

歴史に残る大混戦となった米大統領選は、民主党のジョー・バイデンの勝利が確実となった。 米ABCテレビによると、これまでにバイデンは273人の選挙人を獲得し、過半数となる270人を超えた。 接戦集での再集計や、トランプによ...